7.600g a menos

tanto tempo sem passar aqui....
teve o niver das minhas meninas pra organizar e minha vida ficou uma loucura! sai do regime por 3 dias e mesmo assim nao parei de perder!

só faltam 8 capsulas pra acabar minha sibu! nao vou tomar mais! espero conseguir manter o peso!

uhhu!

29 dias com a sibu

pouco mais de 6 kg foi o q eu consegui perder!
pensei q conseguiria uns 8kg, mas nao sei o q tô fazendo errado ou estou deixando de fazer!
será q é por causa dessa loucura de fim de ano? todo mundo nos empurra comida! e o pior, a noite! rsrsrs
acho q nao passei dos limites, mas tbm nao tô fazendo nenhuma atividade fisica!
e pessoal anda dizendo q tá bom de parar, pra meu rosto nao ficar mais fino... bom pra mim será quando eu conseguir chegar aos 60kg, meu peso ideal.
e ainda tem outra, ando preocupada sobre depois q a sibu acabar! minha meta é de tomar 50 capsulas! será q vou conseguir manter? será q vou ter que ficar o resto da vida me privando de tudo? será q nao vou engordar tudo novamente?
lembrando q nunca tive problemas com a balança, e esse peso ganhei por conta da gestação, e é dificil perde-lo sozinha!
bom.... quando eu chegar no objetivo continuarei contanto calorias para nem perder nem ganhar mais.

25 dias com a sibu

ai como o tempo demora a passar e os quilos a sair! rsrsrs já perdi quase 6 quilos, confesso que tenho me sentido muito bem, com a auto-estima melhorada, mas ainda nao cheguei onde eu quero! perder mais uns 4 quilinhos... e depois conseguir manter o peso! acho q consigo, mas vou sofrer.

MEDO!

um alerta:

nao tive grandes efeitos colaterais com ela, somente 2 dias de dor de cabeça, q nem sei se foi por ela ou pela tpm, e a disposição pra fazer tudo, mas esse é um bom efeito.
só q, no dia em q eu tive raiva e chorei de desespero por estar sozinha com as meninas senti palpitações fortes (nao contei pra ninguem).
esse semana minha cunhada disse q a amiga dela de 30 anos q sempre foi saudável, tava tomando e teve uma raiva forte pq o filho dela foi reprovado no colegio, resultado: teve um AVC e ate hoje tem um lado do rosto paralizado! o medico disse q a sibu potenciou o AVC já q quando sentimos forte raiva a pressão sobe, podendo causar AVC ou problemas cardiacos.
ou seja: é perigoso sentir raiva!
putz, pensei logo a as minhas palpitações foram causadas pela sibu+raiva!

mas mesmo assim nao vou parar! meu objetivo é tomar 50 capsulas e mais nenhuma. e tentar manter a calma pra nao ter um piripaque! rsrsrs

20 dias com a sibu

perdendo peso, visivel!
é isso, firme e forte no objetivo! graças q nao tenho tido contade de comer besteiras, e se como um pouco mais me sinto mega cheia!
algumas roupas, em especial calças jeans, já voltam a caber em mim.
mas a barriga! ô barriga ingrata! tá feinha coitada!
será q nunca mais uso um biquine na vida? sim, só com plástica!
é verdade que a maternidade nos proposciona a maior emoção, o maior amor do mundo, e que nao trocaria essa felicidade por nada! mas precisa ser tão destruidora para com o corpo feminino???
claro que pra quem nao teve gemeos, e pra quem é atleta é tudo mais fácil! mas meu caso nao é esse! ganhei mais de 36kg, fiquei uma elefanta, inchei ate dizer basta e nem cheguei ao nono mês de gestação! e meu corpitxo alem de MEGA ganhou umas marquinhas super chatas (estrias) na barriga e nas coxas! nem me importo com elas na barriga pq sei q um dia quando fizer plástica me livro de mais da metade delas, mas as das coxas na tem jeito!
ai como eu queria me sentir gostosa novamente!
como era bom quado eu tirava a roupa para o marido, dançando, me sentindo desejada, me olhando no espelho...aumentava muito o tesão! hoje até me privo de noites calientes pq nao me sinto bem com a atual "embalagem".

bem... eu nao tenh sintido efeitos colaterais com a sibu, mas acho q vou ver a quanto anda a minha pressão arterial só pra me trnaquilizar! e tbm quero me pesar ainda esta semana! quero ter perdido uns 6kg no minimo!
cada dia mais proxima do meu objetivo.

14 dias com a sibu

ANSIEDADE
se fosse causa de morte, já teria morrido! essa ansiedade é para que os dias passem e eu sinta mudanças radicais em meu corpo. tô cansada das pessoas não me reconhecerem ou comentar o quanto eu estou diferente, e dizem q eu era muito magrinha! ou seja, me chamam de gorda!
nunca pensei que em algum momento da minha vida estaria com todo esse sobrepeso!
ser mãe é uma felicidade plena, porem, tudo tem seu preço, e estar acima do peso é apenas 1 dos preços, talvez pra mim seja o pior! é como se depois da maternidade o eu-mulher entrou em estado de destruição total!
aquela minha antiga embalagem(corpo) foi dilacerado, e em troca recebi um tal que nao me agrada nada!
qual a mulher que nao gosta de se sentir bonita, gostosa e desejada?
sou casada, mas receber um elogio na rua é como uma injeção de auto-estima, não doi bola, mas percebo que estou bem, e se os outros gosto do meu visual, de certeza meu marido tbm vai gostar!
nunca sai de uma esquina para outra sem receber ao menos um "fio...fio" e 11 meses após meu parto, nao vejo nada disso quando saiu na rua!
acho sim, que eu preciso me sentir mais mulher do que mãe! e só vou me sentir como tal quando estiver de bem com meu corpo.


pois é.... e sobre a sibu?
hoje tive que sair pra levar minhas meninas no pediatra e terminei tomando as 18h00 e cometi alguns pecadinhos, como comer uma fatia de pizza e um sanduiche de pao com queijo, biscoito recheado e refri Zero,mas foi pq eu sai de casa sem comer praticamente nada... e na rua a gente só encontra besterias. mas acredito q mesmo assim nao ultrapassei as 1000 calorias, e pra compensar e me exercitar... fiz faxinão, lavei até a área de serviço! rsrsrs
e confesso....
tô louca de vontade de ver meu peso, e morrendo de medo de ver resultados mais lentos. mas... balança só quarta!
TENHO Q COMPRAR UMA BALANÇA DE BANHEIRO URGENTE!!!

12 dias com a sibu

um passo de cada vez! ansiosa para que o tempo voe! com 3kg a menos, querendo perder mais 7kg pra me sentir bem.

só fico pensando como ficará minha barriga! será que flácida e caída? pois ela esticou muuuito na gravidez, e tem um tamanho considerável. será q só uma cirurgia pra melhora-la?

bom... minha alimentação continua controladissima!
encontrei até um site que faz os calculos das calorias ingeridas por dia, nunca passo de 1.000. confesso que sinto fome, porem se eu comer 1 pouquinho mais, me sinto mega cheia.
quero ver os resultados no espelho, e por mais q me digam q eu estou mais magra, ainda nao sinto assim.
quero tirar fotos e nao ver meus braços roliços, nem meu rosto redondo.


minhas filhas completam 1 aninho no inicio de janeiro, e espero que até lá eu consiga o meu objetivo.
voa tempo voa!

*na foto, eu e minhas filhotinhas com 4 meses de vida, na foto aparenta meu rosto fino, mas foi efeito de bom posicionamento.

9 dias com a sibu

é isso aí, tõ na luta! e os resultados já são visiveis!
controlando calorias.
volto pra atualizar e detalhar amanhã!