mais um dia se foi! graças a Deus! queria que o tempo voasse o mais rapido possivel para que eu consiga perder meus 10 indesejaveis quilos.
alimentação de hoje:
café da manhã: pão francês com requijão e iogurte molico
lanche da manhã: 1 manga
almoço: 1 colher de feijao verde, salada de tomate, carne assada na brasa e 3 goles de refri.
lanche da tarde: 1 infeliz sorve! pecado do dia
jantar: tava afim de comer coisa leve, nem sabia o q, então comi 4 biscoitos lights com 1 ovo mexido e meia xicara de café.
finalizei o dia assim, com menos de 1000 calorias ingeridas! graças!!!
senti fome por algumas vezes, tomei pouca agua por falta de tempo apesar da sede, nao tive dor de cabeça, fiquei doida pra comer 1 pastel frito mas resisti.
agora penso eu! vou emagrecer sim... mas pra onde irá a pele da barriga que esticou um tantão na gravidez? precisarei de grana para fazer plástica! kkkk
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