3° dia com a amiga sibú

hoje tomei a sibú as 09h00, antes de toma-la, as 08h00 tomei café da manhã: 4 biscoitos lights, com requeijãoo comum e 1 iogurte molico.

almocei as 13h30, num pires: 1 colher de feijão verde, 1 colher de arroz branco, 5 rodelas de calabresa defumada e 1 colher de purê de batatas.

lanche da tarde: 1 laranja cravo

inicio da noite: 1 fatia de melancia

as 20h00 não resisti e comi 1 paozinho com manteiga e café (amo pãozinho e já estava sem comer pão ha 3 dias)

efeitos colaterais: um pouco de dor de cabeça e nada de cansaço! tô com um pique que nunca imaginei! não consigo mais tirar cochilos a tarde, então faço faxina.

obs: por recomendação da minha amiga Karina, vou tomar o remédio amanhã as 11h00 pq senti um pouco de fome a noite, mas não é fome de comer um boi, e quando como parece que nada é gostoso como era antes

ah! hoje tava pesquisando sobre calorias, e saí calculando tudo o que comi! pouquissimas calorias! acho que assim o efeito será mais rápido.